CrossFit 696

Somos tudo CrossFit e muito mais. Nossas instalações de última geração de 22.000 pés quadrados estão abertas 24 horas por dia, 7 dias por semana! Do lado de fora, oferecemos uma plataforma ao ar livre, pista de corrida de um quarto de milha ao redor de nossa pista de obstáculos totalmente carregada, Bear Crawl Park. Dentro você encontrará nossa área de basquete de meia quadra, gramado de treinamento e muito espaço para se movimentar em dois níveis. Também oferecemos bronzeamento, massagem, saunas, duchas e vestiários. Nosso FitCon Cafe oferece café orgânico (quente ou gelado), smoothies orgânicos e tigelas de açaí para ajudá-lo a reabastecer antes ou depois do treino. Entre e sinta a energia você mesmo!

CrossFit Infantil

Com base nos princípios da mecânica, consistência e intensidade, o CrossFit Kids enfatiza o bom movimento durante toda a infância e adolescência. Uma mecânica consistentemente boa se traduz em alfabetização física, desempenho esportivo aprimorado e menos lesões esportivas para crianças. Além disso, um vasto corpo de pesquisas indica que o exercício é benéfico para a função cognitiva, o que significa que a adesão consistente ao programa pode ter um impacto positivo no desempenho acadêmico de cada criança. Oferecemos programas para todas as crianças de 3 a 14 anos de idade.